مقالات روانشناسی اختصاصی آنسایکو

تمامی مقالات و مطالب مربوط به حیطه های مختلف روانشناسی و زندگی را می توانید در این بخش مطالعه کنید. تمامی نوشته ها، اختصاصی می باشد.

تله اطاعت چیست و چه تاثیری در زندگی فرد دارد؟
۲۶آذر

تله اطاعت چیست و چه تاثیری در زندگی فرد دارد؟

تله اطاعت چیست و چه تاثیری در زندگی فرد دارد؟ جفری یانگ و همکارانش تله یا طرحواره ها را باورهایی می دانند که به وسیله

نوجوانی و چالش‌های دوران بلوغ | درس‌هایی برای والدین
۲۱آبان

نوجوانی و چالش‌های دوران بلوغ | درس‌هایی برای والدین

نوجوانی و چالش‌های دوران بلوغ | درس‌هایی برای والدین بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی، اجتماعی و رفتارهای ناسالم در بزرگ‌سالی، ریشه در زمان نوجوانی دارند.

مهارت خودآگاهی
۰۲آبان

مهارت خودآگاهی

مهارت خودآگاهی مقدمه اولین و مهمترین مهارت، خودآگاهی (خودشناسی) می باشد. اهمیت خودشناسی و خودآگاهی در زندگی انسان آن قدر مهم است که در عرفان

جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن
۱۳مهر

جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن

جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن قبل از پرداختن به مبحث مشاوره خانواده مطلب را با جمله ای از کنفوسیوس (فیلسوف، نظریه پرداز و معلم

استرس چیست؟ – بخش سوم، مقابله با اضطراب امتحان
۱۳مهر

استرس چیست؟ – بخش سوم، مقابله با اضطراب امتحان

استرس چیست؟ – بخش سوم و پایانی، مقابله با اضطراب امتحان در قسمت های قبل با استرس و اضطراب امتحان، آشنا شدیم. در ادامه با

استرس چیست؟ – بخش دوم، اضطراب امتحان
۲۲شهریور

استرس چیست؟ – بخش دوم، اضطراب امتحان

استرس چیست؟ – بخش دوم، اضطراب امتحان در قسمت پیشین با بخش اول از مقاله استرس، آشنا شدیم. در ادامه با اضطراب امتحان و نحوه

استرس چیست؟ – بخش اول
۳۱مرداد

استرس چیست؟ – بخش اول

استرس چیست؟ – بخش اول استرس همه ما را تحت الشعاع قرار می دهد و از جمله موارد لازم و ضروری در زندگی محسوب می

افسردگی مزمن و تمام آنچه باید از نشانه ها و درمان آن بدانیم
۲۲مرداد

افسردگی مزمن و تمام آنچه باید از نشانه ها و درمان آن بدانیم

افسردگی مزمن و تمام آنچه باید از نشانه ها و درمان آن بدانیم افسردگی مزمن و معضل امروزه افراد، بر اساس تحقیقات ۳ تا ۶

بد دهنی همسر و طرز برخورد با او
۲۲مرداد

بد دهنی همسر و طرز برخورد با او

بد دهنی همسر و طرز برخورد با او دعوا در زندگی مشترک تقریبا غیرقابل اجتناب است. یکی از انواع خشونت خانگی، خشونت کلامی است که

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش دوم
۲۹اردیبهشت

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش دوم

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش دوم در بخش قبل خانم های عزیز دیدیم که برای موفق شدن در زندگی، باید چه مواردی

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش اول​
۲۳اردیبهشت

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش اول​

راهکارهای موفقیت خانم ها در زندگی – بخش اول خانم های عزیز برای موفق شدن در زندگی، باید یه سری موارد رو بدونید، این موارد

هشدار انجمن روانپزشکی آمریکا درباره افسردگی
۱۳اردیبهشت

هشدار انجمن روانپزشکی آمریکا درباره افسردگی

هشدار انجام روانپزشکی آمریکا درباره افسردگی محیط خانه در کودکی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تحت تأثیر قرار دهد در تحقیق جدیدی که

ارتباط سلامت جسم و روان با بیدار شدن در نیمه شب
۰۹اردیبهشت

ارتباط سلامت جسم و روان با بیدار شدن در نیمه شب

ارتباط سلامت جسم و روان با بیدار شدن در نیمه شب چرا مکررا ساعت ٣ نیمه شب بیدار می شوم؟ بیدار شدن مکرر می تواند

دنیای کودک کم توجه بیش فعال چگونه است؟
۰۴اردیبهشت

دنیای کودک کم توجه بیش فعال چگونه است؟

دنیای کودک کم توجه بیش فعال چگونه است؟ شبیه سازی اختلال کم توجهی بیش فعالی چیست و چگونه به والدین کودکان ADHD کمک می کند؟

اهمیت مدیریت سندرم PMS در زمان کرونا
۲۸فروردین

اهمیت مدیریت سندرم PMS در زمان کرونا

اهمیت مدیریت سندرم PMS در زمان کرونا با نوسانات خلقی ماهیانه چه باید کرد؟ نیمی از جمعیت یا دارای چرخه پریود هستند یا آن را

چرا افسرده ها میل جنسی شان کاهش می یابد؟
۲۴فروردین

چرا افسرده ها میل جنسی شان کاهش می یابد؟

چرا افسرده ها میل جنسی شان کاهش می یابد؟ چه راهکارهایی برای درمان افسردگی و کاهش میل جنسی وجود دارد؟ افسردگی می تواند بسیاری از

چگونه از زبان بدن پی به عشق و علاقه ببریم؟
۲۴فروردین

چگونه از زبان بدن پی به عشق و علاقه ببریم؟

چگونه از زبان بدن پی به عشق و علاقه ببریم؟ چرا زبان بدن در جذب نقش مهمی دارد؟ برخی از نشانه های زبان بدن کاملاً

چه عواملی باعث می شوند کسی عاشق شما شود؟
۲۰فروردین

چه عواملی باعث می شوند کسی عاشق شما شود؟

چه عواملی باعث می شوند کسی عاشق شما شود؟ حقایق و سوگیری ها درباره عشق و جذابیت برای کمک منحصر به فرد به خوانندگان، برای

اهمیت رواندرمانی و مشاوره در زمان کرونا
۱۷فروردین

اهمیت رواندرمانی و مشاوره در زمان کرونا

اهمیت روان درمانی و مشاوره در زمان کرونا ویروس قرنطینه و کرونا ویروس: آیا درمان آنلاین کمک کننده است؟ فضای درمان مکانی عالی برای ابراز

چرا برخی از مردم هنوز در خانه نمی مانند؟
۱۰فروردین

چرا برخی از مردم هنوز در خانه نمی مانند؟

چرا برخی از مردم هنوز در خانه نمی مانند؟ چگونه دیگران را ترغیب به ماندن در خانه کنیم؟ در هفته های گذشته شاهد افزایش آمار

چگونه با ذهن آگاهی، خود را از اضطراب رها سازیم؟
۰۷فروردین

چگونه با ذهن آگاهی، خود را از اضطراب رها سازیم؟

چگونه با ذهن آگاهی، خود را از اضطراب رها سازیم؟ مراقبه ذهن آگاهی، می تواند یک ریلکسیشن دلپذیر در طول بیماری همه گیر کرونا ویروس

چگونه در قرنطینه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟
۰۷فروردین

چگونه در قرنطینه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟

چگونه در قرنطینه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟ ۷ راه آرام ماندن و مدیریت اضطراب در زمان قرنطینه مرتبط با کرونا بسیاری از شهرداری های

تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها
۲۴اسفند

تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها

تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها شش راه تقویت سیستم ایمنی و کاهش آسیب های کرونا ویروس با شیوع وسیع کرونا ویروس، در

تحقیقات جدید بهداشت روان در مورد ویروس کرونا
۲۴اسفند

تحقیقات جدید بهداشت روان در مورد ویروس کرونا

تحقیقات جدید بهداشت روان در مورد ویروس کرونا یافته های محققان درباره تأثیر بیماری کرونا بر سلامت روان چند هفته متوالی است که ویروس کرونا

غلبه بر ترس از گربه
۱۵اسفند

غلبه بر ترس از گربه

چگونه بر ترس از گربه غلبه کنیم؟ ترس از گربه چیست؟ ترس یا فوبی گربه؟ برای اکثر مردم، گربه ها فقط نوعی حیوان خانگی هستند

کروناویروس و مقابله با آن
۱۰اسفند

کروناویروس و مقابله با آن

همه آنچه درباره ویروس کرونا و مقابله با آن باید بدانید با ماسک صورت یا واقعیت علمی به جنگ کرونا برویم؟  ویروس کرونا باعث ایجاد

دوستی واقعی چیست؟
۳۰بهمن

دوستی واقعی چیست؟

دوستی واقعی چیست؟ چگونه دوستان سمی و کاذب را بشناسیم؟ چگونه دوستان سمی و کاذب را بشناسیم؟ دوستی به عنوان “رابطه محبت متقابل بین دو

ویروس کرونا: جان باختگی یا روان باختگی؟!
۲۷بهمن

ویروس کرونا: جان باختگی یا روان باختگی؟!

ویروس کرونا: جان باختگی یا روان باختگی؟! چرا ما درباره ویروس کرونا وحشت زده شده ایم اما درباره آنفولانزا آرامیم؟ هر چند سال یکبار بیماری

تاثیر مشاوره آنلاین، مشاوره آنلاین چیست؟
۲۷بهمن

تاثیر مشاوره آنلاین، مشاوره آنلاین چیست؟

آیا روانشناسی و مشاوره آنلاین مؤثر است؟ درمان آنلاین چیست؟ آیا فروید پدر روان درمانی آنلاین است؟ انجمن بین المللی سلامت روان آنلاین چیست؟ از

۸ نمونه از آثار مخرب کمال گرایی را بشناسید
۲۴بهمن

۸ نمونه از آثار مخرب کمال گرایی را بشناسید

۸ نمونه از آثار مخرب کمال گرایی را بشناسید آیا همان رویکردی که می خواهد شما موفق ترین باشید، باعث شکست شما شده است؟ ۸

وقتی کودک می گوید: “می خواهم خودم را بکشم” چه باید کرد؟
۲۳بهمن

وقتی کودک می گوید: “می خواهم خودم را بکشم” چه باید کرد؟

وقتی کودک می گوید: “می خواهم خودم را بکشم” چه باید کرد؟ آیا تهدید به خودکشی را باید جدی گرفت یا خیر؟ در شرایط تهدید،

چه عامل مهمی پیش بینی کننده رضایت زناشویی در دو جنس است؟
۱۵بهمن

چه عامل مهمی پیش بینی کننده رضایت زناشویی در دو جنس است؟

چه عامل مهمی پیش بینی کننده رضایت زناشویی در دو جنس است؟ چه فاکتور مشترکی میل جنسی هر دو جنس را کاهش می دهد؟ رضایت

چگونه مشکلات غیر قابل حل را حل کنیم؟ DMN چیست؟
۱۳بهمن

چگونه مشکلات غیر قابل حل را حل کنیم؟ DMN چیست؟

چگونه مشکلات غیر قابل حل را حل کنیم؟ DMN چیست؟ چرا بعضی از کشفیات مهم در هنگام استراحت یا خواب رخ می دهد؟ حتما شنیده

علل، علائم و درمان آلزایمر چیست؟ آماری از دمانس که هر کسی باید بداند
۱۰بهمن

علل، علائم و درمان آلزایمر چیست؟ آماری از دمانس که هر کسی باید بداند

چگونه مشکلات غیر قابل حل را حل کنیم؟ DMN چیست؟ آماری از دمانس که هر کسی باید بداند دمانس نگرانی فزاینده ای در دنیای ما

چرا مردان خودارضایی می کنند و درمانش چیست؟
۰۸بهمن

چرا مردان خودارضایی می کنند و درمانش چیست؟

چرا مردان خودارضایی می کنند و درمانش چیست؟ حقایق نادری درباره اعتیاد جنسی بیشتر معتادان جنسی، معتاد به سکس یا خارج از کنترل نیستند، فقط

چرا خشم بعضی از افراد درمان نمی شود؟ علت عدم مدیریت خشم  
۰۶بهمن

چرا خشم بعضی از افراد درمان نمی شود؟ علت عدم مدیریت خشم  

چرا خشم بعضی از افراد درمان نمی شود؟ علت عدم مدیریت خشم جدیدترین یافته از علت عدم مدیریت خشم چرا بعضی افراد با کوچکترین تحریک

چگونه می توانید منتقد درونی خود را ساکت کنید؟
۰۳بهمن

چگونه می توانید منتقد درونی خود را ساکت کنید؟

چگونه می توانید منتقد درونی خود را ساکت کنید؟ آیا می خواهد این بار منتقد درونی خود را شکست دهید؟  همه ما ممکن است در

اوتیسم را بهتر بشناسیم، با شناخت علل اوتیسم کودکانمان را نجات دهیم
۰۳بهمن

اوتیسم را بهتر بشناسیم، با شناخت علل اوتیسم کودکانمان را نجات دهیم

اوتیسم را بهتر بشناسیم، با شناخت علل اوتیسم کودکانمان را نجات دهیم با شناخت علل اوتیسم کودکانمان را نجات دهیم اوتیسم چیست؟ اوتیسم در واقع

افسردگی رو به افزایش نوجوانان را چگونه متوقف کنیم؟
۲۷دی

افسردگی رو به افزایش نوجوانان را چگونه متوقف کنیم؟

افسردگی رو به افزایش نوجوانان را چگونه متوقف کنیم؟ شناخت علل، علائم و درمان افسردگی نوجوانان ما شاهد شیوع افسردگی در میان نوجوانان هستیم. جوانان

آیا هراس از زنان اختلال است؟ زن هراسی و زن گریزی را بشناسیم
۲۴دی

آیا هراس از زنان اختلال است؟ زن هراسی و زن گریزی را بشناسیم

آیا هراس از زنان اختلال است؟ زن هراسی و زن گریزی را بشناسیم زن هراسی و زن گریزی را بشناسیم ژنیوفوبیا یا زن هراسی نوعی

نشانه های کنار کشیدن از عشقمان کدامند؟ در یک رابطه بمانیم یا برویم؟
۲۰دی

نشانه های کنار کشیدن از عشقمان کدامند؟ در یک رابطه بمانیم یا برویم؟

نشانه های کنار کشیدن از عشقمان کدامند؟ در یک رابطه بمانیم یا برویم؟ تشخیص عشق می تواند یک امر فوق العاده دشوار باشد، اما سخت

شفقت چیست و چه رابطه ای با اضطراب دارد؟ اضطراب را با شفقت درمان کنید
۲۰دی

شفقت چیست و چه رابطه ای با اضطراب دارد؟ اضطراب را با شفقت درمان کنید

شفقت چیست و چه رابطه ای با اضطراب دارد؟ اضطراب را با شفقت درمان کنید شفقت چیست و چه رابطه ای با اضطراب دارد؟  

چرا بحث کردن می تواند استرس زا و بی ثمر باشد؟
۱۵دی

چرا بحث کردن می تواند استرس زا و بی ثمر باشد؟

چرا بحث کردن می تواند استرس زا و بی ثمر باشد؟ دانستنی های جالب درباره این که چرا تغییر دادن فکر مشکل است؟ محققان آمریکایی

دانستنی های مهم در مورد استرس و معده عصبی
۱۲دی

دانستنی های مهم در مورد استرس و معده عصبی

دانستنی های مهم در مورد استرس و معده عصبی مواجه شدن با شرایط استرس زا، می تواند به بدن و به ویژه معده، آسیب برساند.

چگونه اضطراب امتحان را شکست دهیم؟ راهکارهای خلاقانه
۱۰دی

چگونه اضطراب امتحان را شکست دهیم؟ راهکارهای خلاقانه

چگونه اضطراب امتحان را شکست دهیم؟ راهکارهای خلاقانه برای کاهش اضطراب امتحان را بشناسیم استرس بعلاوه آشفتگی مساوی است با اضطراب امتحان. کمی تپش قلب،

چرا افراد خالکوبی می کنند؟
۰۷دی

چرا افراد خالکوبی می کنند؟

چرا افراد خالکوبی می کنند؟ قبل از مطالعه مقاله، دقیقه ای به خود وقت داده و به سوال بالا جواب دهید. تحقیقات اخیر درک ما

چگونه با غم و اندوه از دست دادن عزیزانمان مقابله کنیم؟
۰۵دی

چگونه با غم و اندوه از دست دادن عزیزانمان مقابله کنیم؟

چگونه با غم و اندوه از دست دادن عزیزانمان مقابله کنیم؟ مراحل اندوه کدامند؟ باید و نبایدهای دوره سوگ کدامند؟ همه می دانیم که مرگ

آیا روش های نوین غیر دارویی برای مدیریت علائم ADHD وجود دارد؟
۰۳دی

آیا روش های نوین غیر دارویی برای مدیریت علائم ADHD وجود دارد؟

آیا روش های نوین غیر دارویی برای مدیریت علائم ADHD وجود دارد؟ چگونه می توان با روشهای غیر دارویی مدیریت ADHD را آسان نمود؟ با

سوء استفاده روانی چیست؟ چگونه در مقابل آن از خود محافظت کنیم؟
۰۱دی

سوء استفاده روانی چیست؟ چگونه در مقابل آن از خود محافظت کنیم؟

سوء استفاده روانی چیست؟ چگونه در مقابل آن از خود محافظت کنیم؟ وقتی مردم سوء استفاده را می شنوند، اغلب سوء استفاده جنسی به ذهنشان

هایپرترمی (افزایش دمای بدن) و داروهای ضد افسردگی  
۲۷آذر

هایپرترمی (افزایش دمای بدن) و داروهای ضد افسردگی  

هایپرترمی (افزایش دمای بدن) و داروهای ضد افسردگی آیا هایپرترمی (افزایش دمای بدن) می تواند با عوارض جانبی کمتر مؤثرتر از داروهای ضد افسردگی باشد؟

آیا تا به حال احساس کرده اید که نیاز است گاهی با خود خلوت کنید؟ 
۲۵آذر

آیا تا به حال احساس کرده اید که نیاز است گاهی با خود خلوت کنید؟ 

آیا تا به حال احساس کرده اید که نیاز است گاهی با خود خلوت کنید؟ آیا تا به حال احساس کرده اید که نیاز است

چرا عده ای خواب شان را مدام به تعویق می اندازند؟
۲۲آذر

چرا عده ای خواب شان را مدام به تعویق می اندازند؟

چرا عده ای خواب شان را مدام به تعویق می اندازند؟ چه ارتباطی بین ترس از مرگ و دیر خوابیدن وجود دارد؟ آیا در هر

چه افرادی رفتار پر خطر جنسی انجام می دهند؟ چرا؟
۲۰آذر

چه افرادی رفتار پر خطر جنسی انجام می دهند؟ چرا؟

چه افرادی رفتار پر خطر جنسی انجام می دهند؟ چرا؟ به نظر شما چه افرادی خود را درگیر رفتار جنسی پر خطر می کنند؟ چرا؟

چه سنی برای تنها گذاشتن کودک در خانه مناسب است؟
۲۰آذر

چه سنی برای تنها گذاشتن کودک در خانه مناسب است؟

چه سنی برای تنها گذاشتن کودک در خانه مناسب است؟ چه فاکتورهایی را باید برای تنها گذاشتن کودکان در نظر گرفت؟ چه مدت می توان

کشف یکی دیگر از عوامل ایجاد افسردگی فصلی
۱۹آذر

کشف یکی دیگر از عوامل ایجاد افسردگی فصلی

کشف یکی دیگر از عوامل ایجاد افسردگی فصلی آیا کوتاه شدن روز منجر به افسردگی می شود؟ غیر از کم بودن نور، کاهش سروتونین و

نقش رنگ چشم و پوست در افسردگی فصلی
۱۹آذر

نقش رنگ چشم و پوست در افسردگی فصلی

نقش رنگ چشم و پوست در افسردگی فصلی آیا می دانستید رنگ چشم می تواند فرد را مستعد افسردگی فصلی کند؟ افراد با کدام رنگ

نگرش های درست و غلط درمورد زوج درمانی 
۱۶آبان

نگرش های درست و غلط درمورد زوج درمانی 

اگر از شما بپرسیم درباره زوج درمانی چه احساسی دارید، چه واکنشی از خود نشان می دهید؟ به نظر شما چه کسانی باید برای زوج درمانی

کمبود خواب آسیب مغزی آلزایمر را تسریع می کند
۱۶آبان

کمبود خواب آسیب مغزی آلزایمر را تسریع می کند

کمبود خواب آسیب مغزی آلزایمر را تسریع می کند تاریخ: ۲۴ ژانویه ۲۰۱۹ منبع: دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن خلاصه: مدت هاست که مشخص شده میزان

روش دکتر وینگل نیک برای کنترل استرس شغلی خود
۱۶آبان

روش دکتر وینگل نیک برای کنترل استرس شغلی خود

روش دکتر وینگل نیک برای کنترل استرس شغلی خود وینگل نیک روانشناس، هر روز ۵-١۵ دقیقه از روز را به استرس هایش اختصاص می داد

راهکارهایی برای مقابله با استرس شغلی
۱۶آبان

راهکارهایی برای مقابله با استرس شغلی

راهکارهایی برای مقابله با استرس شغلی چگونه با استرس شغلی کنار می آیید؟ آیا توانسته اید استرس کار را تحت کنترل خود در آورید یا

رابطه تجارب کودکی و طول عمر در بزرگسالی
۱۶آبان

رابطه تجارب کودکی و طول عمر در بزرگسالی

رابطه تجارب کودکی و طول عمر در بزرگسالی آیا تجارب کودکی می تواند با طول عمر فرد در بزرگسالی ارتباط داشته باشد؟ چه تجاربی در

چرا افراد مسن تر از موسیقی های جدید متنفر اند؟
۱۶آبان

چرا افراد مسن تر از موسیقی های جدید متنفر اند؟

چرا افراد مسن تر از موسیقی های جدید متنفر اند؟ شاید شما نیز با اینگونه سوالات مواجه بوده اید که چرا والدینم موسیقی مورد علاقه

زنان یا مردان، کدامیک شوخ ترند؟ چرا؟
۱۴آبان

زنان یا مردان، کدامیک شوخ ترند؟ چرا؟

زنان یا مردان، کدامیک شوخ ترند؟ چرا؟ به نظر شما زنان شوخ ترند یا مردان؟ شوخ طبع ترین فردی که میشناسید زن است یا مرد؟

درمان اختلالات اضطرابی و عاملی که سبب بهبودی می شود
۱۴آبان

درمان اختلالات اضطرابی و عاملی که سبب بهبودی می شود

درمان اختلالات اضطرابی و عاملی که سبب بهبودی می شود در طی درمان اختلالات اضطرابی چه عاملی تغییر می کند که سبب بهبودی می شود؟

شناسایی عوامل نابود کننده اعتماد به نفس

۱۴آبان

شناسایی عوامل نابود کننده اعتماد به نفس


شناسایی عوامل نابود کننده اعتماد به نفس
 آیا خود را فردی متکی به نفس می دانید یا نه؟ از دلایل آن چه می دانید؟آیا میخواهید

نشانه های اضطراب اجتماعی که غالبا نادیده گرفته می شوند
۱۴آبان

نشانه های اضطراب اجتماعی که غالبا نادیده گرفته می شوند

نشانه های اضطراب اجتماعی که غالبا نادیده گرفته می شوند شاید تاکنون اختلال اضطراب اجتماعی را ترس و اضطراب شدید در موقعیت های اجتماعی می

تاثیر لحن کلام مادر در ایجاد رابطه مادر با کودک و نوجوانش
۱۴آبان

تاثیر لحن کلام مادر در ایجاد رابطه مادر با کودک و نوجوانش

تاثیر لحن کلام مادر در ایجاد رابطه مادر با کودک و نوجوانش آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که شاکی هستید که نوجوانانتان